Σύμφωνα με την ινδιάνικη παραδοσιακή ιατρική, οι ασθένειες προκαλούνται όταν η ζωτική ενέργεια του οργανισμού παγιδεύεται σε ορισμένα μόνο σημεία. Για να επανέρθει η αρμονία ανάμεσα στο σώμα και την ψυχή, θα πρέπει να αποκατασταθεί αυτή η ισορροπία στην ροή της ενέργειας.
Το Hot Stone Massage είναι ένα ειδικό μασάζ που χρησιμοποιεί ως μέσο μάλαξης λείους, θερμασμένους μέσα σε νερό λίθους. Μερικές φορές χρησιμοποιούνται λίθοι όχι θερμασμένοι (π.χ. σε καταστάσεις φλεγμονών) και μερικές φορές γίνεται συνδυασμός θερμών και δροσερών λίθων.
Πολύ συχνά πρόκειται για λίθους από βαλσάτη, ένα σκούρο ηφαιστειακό πέτρωμαμε πολύ καλές ιδιότητες διατήρησης της θερμότητας.
Ο θεραπευτής ξεκινά με μασάζ σε όλο το σώμα ή σε συγκεκριμένα προβληματικά σημεία. Στην συνέχεια τοποθετεί τις ζεστές πέτρες σε στρατηγικά σημεία (μέτωπο, πλάτη κ.λ.π.).
Που οφείλεται η θεραπευτική δράση της μεθόδου ? Οι ζεστοί λίθοι, επειδή δημιουργήθηκαν από ηφαιστειακούς βράχους σε τήξη σε μεγάλη θερμότητα, είναι γεμάτοι ενέργεια και μοναδικοί αγωγοί θερμότητας.
Αυτό σημαίνει ότι απορροφούν τέλεια την θερμότητα, την οποία και εκπέμπουν διαρκώς όταν είναι σε επαφή με το δέρμα. Με λίγα λόγια λειτουργούν σαν μικρές θερμοφόρες που έχουν αναλγητικές ιδιότητες (ανακουφίζουν από μυικούς πόνους) και αγγειοδασταλτική δράση (που βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και την μεταφορά οξυγόνου στους ιστούς). Η χρήση τους συνδυάζεται επίσης με λάδι μασάζ και με αιθέρια έλαια.
Το Hot Stone Massage είναι μία ιδιαίτερα βαθιά και χαλαρωτική τεχνική μασάζ, που βοηθά στην χαλάρωση της μυικής έντασης.
Τα οφέλη του Hot Stone Massage είναι:
- Χαλάρωση των μυικών εντάσεων, πόνων από διαστρέμματα και θλάσεις.
Βελτίωση της κυκλοφορίας.
- Ανακούφιση σε ρευματικούς και αρθριτικούς πόνους, ινομυαλγίες, προεμηννορησιακό σύνδρομο (πόνοι περιόδου), οσφυαλγίες.
- Μείωση του στρές και της έντασης, της αυπνίας και συναισθηματική χαλάρωση.
- Η αίσθηση της βαθιάς χαλάρωσης καθώς και η ζέστη από τους λίθους εισέρχεται αργά μέσα στο σώμα και δημιουργεί μια εμπειρία πραγματικά ιδιαίτερη.
Πηγή: www.coralspa.gr